Закінчила Національний педагогічний університет імені М.П. Драгоманова (за спеціальністю "Політологія", бакалавр), Національний університет "Києво–Могилянська академія" (за спеціальністю "Публічне управління та адміністрування"), Інститут журналістики Київського національного університету імені Тараса Шевченка.
У журналістиці Людмила з 2010 року. У 2012 році спочатку стажувалася, а потім працювала на телеканалі ТВі, де створювала журналістські розслідування для програм "Знак Оклику!" та "Тендер News". Також працювала в інтернет–виданні INSIDER журналісткою економічної стрічки новин. Згодом перейшла на Радіо Свобода, працювала у програмі журналістських розслідувань "СХЕМИ. Корупція в деталях". У 2016 році приєдналась до команди Українського Радіо і почала працювати ведучою новин на Радіо Промінь. У 2017 році, коли Українське Радіо стало частиною Суспільного мовлення, приєдналася до нової команди у ролі комунікаційної менеджерки радіоплатформи Суспільного мовлення Українське Радіо. З листопада 2017 року — авторка і ведуча програми про розвиток громадянського суспільства "Активізація з Людмилою Тягнирядно". З лютого 2022 року — ведуча Національного телерадіомарафону "Єдині новини", авторка програми "На часі. Психологія". Також Людмила співпрацює з виданням "Рубрика". Створює документальні історії про воєнні злочини Росії, скоєні на території України під час повномасштабної війни. Робить подкаст "Вільні" — про громадських активістів та волонтерів, які допомагають мешканцям звільнених громад пережити наслідки війни.
"Радіо люблю, бо через звук можна передати емоції й почуття, а також бути ближчими до слухачів. Робота на Суспільному — це насамперед про високі стандарти журналістики і щоденну професійність", — каже вона.
Захоплюється гірським туризмом, любить подорожувати Україною й світом придуманими власноруч маршрутами, коли є час — читати.
За життям Людмили можна стежити на її фейсбук-сторінці.
Навіщо Росія викрадає українських дітей. Який масштаб цього воєнного злочину. Що відбувається з дітьми на території Росії та як їх можна повернути. Співрозмовниця — директорка з адвокації Центру прав людини ZMINA Альона Луньова.
Як громадські активісти допомагають жінкам та дівчатам пережити наслідки війни. Співрозмовниця — Оксана Нечитайло, національна координаторка проєкту "Вільні".
Як розмовляти з рідними, які не хочуть евакуйовуватись з потенційно небезпечних територій? Гостя – голова ГО "Психічне здоров'я" Людмила Айвазян.
Як пережити тривожне очікування нового наступу росіян? Гість — соціальний психолог Олег Покальчук.
Як пережити втрату близької людини під час війни. Бере участь психологиня, кандидат психологічних наук Ольга Ігнатенко.
22 грудня - День працівників дипломатичної служби - українська дипломатія на фронті дипломатичної війни з Росією. Як змінився стиль і зміст української дипломатії за 10 місяців війни? Візит Президента до США: чи зміг Зеленський через свої промови підібрати ключі до душ пересічних американців і політиків? Бере участь Павло Клімкін, Міністр закордонних справ України у 2014-2019 роках.
Марафон “Єдині новини #UАразом”. Звернення Президента України Володимира Зеленського.
У грудні минає три роки як світ бореться з COVID-19. Гість програми - Андрій Александрін, лікар-епідеміолог, доктор медичних наук, керівник Національної експертної групи з інфекційного контролю.
Як український бізнес адаптовується до відключень електрики? Які несуть збитки, чи зможуть сплачувати податки і зберегти робочі місця?
Пояснює Андрій Забловський, керівник Секретаріату Ради підприємців при КМУ.
Розслідування справ Майдану: коли спливають строки давності? Співрозмовник - Олексій Донський, керівник департаменту організації, процесуального керівництва досудовим розслідуванням та підтримання публічного обвинувачення у кримінальних провадженнях про злочини, вчинені у зв’язку із масовими протестами у 2013-2014 роках Офісу Генерального прокурора.
